为提高户外跑步爱好者在运动过程中应对突发事件的应急处置能力，减少跑步过程中的意外伤害，增强自救互救能力。区红会于9月12日在上海中冶医院会议中心为宝山长跑培训中心和乐活跑团共45名跑步爱好者开展了一期救护员培训。 

 

    此次培训共分为线上理论培训、线下实践操作和考核三个环节。在线下实操培训现场，区红会救护师资首先带领学员们回顾了线上理论培训的重要知识点，让学员们进一步了解红十字会，接着针对跑步运动的特点，就心脏骤停、跌倒摔伤等情况，重点讲授了心肺复苏+AED、气道异物梗阻、创伤救护等应对处理办法，并进行了详细的现场演示。接着救护师资组织在场学员分两组进行心肺复苏、止血包扎、骨折固定等急救技能的实操练习，通过加强示范，一对一纠正错误等方式，使大家更加准确的掌握救护方法。“今天的培训让我受益匪浅，对于我们跑步爱好者来说，学习掌握应急救护知识相当必要，这让我们知道在突发意外的情况下如何正确地帮助别人。”参与培训的一位跑步爱好者说。最后，经过考核，45名学员均通过了救护员考试，顺利拿到了救护员证书。  

 

     此次培训，让跑步爱好者了解了现场救护的概念，掌握跑步方面的急救知识与技能，在发生突发事件时能够及时、正确地实施自救互救，为生命争取更多的抢救时间。